Un espace d’écoute et d’accompagnement
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes
dans des moments de vie où quelque chose appelle à être entendu, compris ou transformé.
Chaque accompagnement est unique.
Il s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à ce que vous traversez aujourd’hui.
Vous pouvez venir me voir si vous traversez :
– des émotions envahissantes (stress, anxiété, colère, tristesse…)
– des périodes de transition ou de déséquilibre
– des difficultés relationnelles (familiales, personnelles, scolaires ou professionnelles)
– un manque de repères ou de confiance
– une fatigue intérieure, un épuisement
– une envie d’évoluer, de vous réaligner
ou simplement un besoin de vous retrouver, de faire le point
J’accompagne également les enfants et les adolescents,
dans leur développement, leurs difficultés émotionnelles ou scolaires.
Ma manière d’accompagner
Je vous propose un espace d’écoute, de présence et de transformation.
Un espace où vous pouvez :
– déposer ce que vous vivez
– mettre des mots sur vos ressentis
– comprendre ce qui se joue en vous
– retrouver de la clarté et du mouvement
Je m’appuie à la fois sur :
l’écoute profonde et l’empathie
le corps, la respiration, le mouvement
l’imaginaire et le symbolique
des outils thérapeutiques adaptés à votre situation
Les outils ne sont pas une finalité.
Ils restent des moyens et viennent soutenir ce qui a besoin d’émerger.
Les approches utilisées
Selon vos besoins, j’utilise différentes approches, que je combine de manière souple :
- Écoute active et relation d’aide (approche humaniste )
- Thérapie Familiale et Systémique
- EFT (libération émotionnelle par stimulation de points d’acupuncture)
- Jeu de sable et jeu symbolique (approche jungienne)
- Constellations systémiques et familiales (en individuel ou en groupe)
- PNL (reprogrammation des schémas de perception et de comportement)
- Dynamique Naturelle de la Parole (DNP) (libération par le geste et le corps)
- CNV /Communication Non Violente
- Relaxation / Sophrologie Feldenkrais
- Danse Thérapie